如果是vivo手机，可以试试下面这些方法看看：
1、先看看你有没有用金属壳、磁吸壳或者磁吸支架这些配件，这些材料会影响信号，建议先把配件拿掉试试看；
2、如果你在地下室、电梯这种封闭的地方，信号容易被挡住，自然就会变差，可以去室外试试看。要是你在比较偏的地方，也可能是那边信号本来就不好，可以用身边同样用这个运营商的手机对比一下；
3、检查下SIM卡的金属部分有没有脏或者氧化，可以试着擦干净后再插回去。如果你用的是剪过的卡，建议换成标准尺寸的SIM卡试试。也可以把这张卡插到别的手机上，或者把自己的手机换张卡试试，看看是不是SIM卡的问题。要是确认是卡的问题，就去营业厅补张新卡；
4、可以进设置→系统管理→备份与重置→重置网络设置（记得选对应的SIM卡），重置之后再试试看。注意：这个操作会清除WiFi、移动数据、蓝牙等连接记录，建议提前用云服务把WiFi账号密码啥的备份好；
5、再去设置→我的设备→iQOO Funtouch OS/monster/UI界面看一下，有没有最新的系统更新。如果有新版本推送，建议升级到最新版试试；
6、最后还可以尝试进设置→更多设置/系统管理→恢复出厂设置/备份与重置，还原所有设置试试。不过操作前一定要备份好联系人、短信、照片这些重要数据，还要退出vivo账号和其他软件账号，像微信可能也要重新登录。
如果上面的方法都试了还是没改善，那就建议带着手机去vivo官方服务中心检测一下。地址和电话可以在官网服务里网点查询找到，查的时候选一下你所在的城市就行。
1、先看看你有没有用金属壳、磁吸壳或者磁吸支架这些配件，这些材料会影响信号，建议先把配件拿掉试试看；
2、如果你在地下室、电梯这种封闭的地方，信号容易被挡住，自然就会变差，可以去室外试试看。要是你在比较偏的地方，也可能是那边信号本来就不好，可以用身边同样用这个运营商的手机对比一下；
3、检查下SIM卡的金属部分有没有脏或者氧化，可以试着擦干净后再插回去。如果你用的是剪过的卡，建议换成标准尺寸的SIM卡试试。也可以把这张卡插到别的手机上，或者把自己的手机换张卡试试，看看是不是SIM卡的问题。要是确认是卡的问题，就去营业厅补张新卡；
4、可以进设置→系统管理→备份与重置→重置网络设置（记得选对应的SIM卡），重置之后再试试看。注意：这个操作会清除WiFi、移动数据、蓝牙等连接记录，建议提前用云服务把WiFi账号密码啥的备份好；
5、再去设置→我的设备→iQOO Funtouch OS/monster/UI界面看一下，有没有最新的系统更新。如果有新版本推送，建议升级到最新版试试；
6、最后还可以尝试进设置→更多设置/系统管理→恢复出厂设置/备份与重置，还原所有设置试试。不过操作前一定要备份好联系人、短信、照片这些重要数据，还要退出vivo账号和其他软件账号，像微信可能也要重新登录。
如果上面的方法都试了还是没改善，那就建议带着手机去vivo官方服务中心检测一下。地址和电话可以在官网服务里网点查询找到，查的时候选一下你所在的城市就行。