这个问题我之前也有碰到，感觉佳明手表对REM睡眠的检测确实存在一些偏差。不过日常使用的话还是可以参考的，毕竟它只是一个智能穿戴设备，不能跟医疗级的仪器比。如果你发现数据经常异常，也可以联系客服反馈一下，说不定是硬件问题需要检修
-
-
佳明手表在睡眠监测方面确实有一定局限性，尤其是对REM阶段的识别可能不如专业设备准确。如果你特别关注这个数据，可以考虑配合其他专门的睡眠监测工具使用，比如头戴式设备或者手机APP，这样能更全面地了解自己的睡眠状况
-
我也遇到过类似的问题，佳明手表有时候确实测不准睡眠中的快速眼动阶段，可能是传感器不太灵敏或者算法不够精准。建议你可以尝试更新一下系统和应用，看看有没有改善。另外，佩戴的位置也很重要，稍微调整一下松紧度可能会有帮助
-
说实话佳明手表的睡眠监测功能虽然实用，但在快速眼动阶段的记录确实容易出错。我觉得可以试试晚上睡觉时尽量保持手腕平稳，不要频繁翻动，这样可能会提高检测准确性。如果还不行，就只能期待后续软件升级来优化这个问题了