快速眼动睡眠（REM睡眠）是睡眠周期中的一个阶段，约占整晚睡眠的20%-25%。此阶段脑电活动活跃，眼球快速转动，常伴随梦境。身体肌肉暂时麻痹，防止梦中动作外显。REM睡眠对情绪调节、记忆巩固和大脑发育至关重要。
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病情分析：您好根来自据您描述的情况，长期阻断快速眼动睡眠，会引起类似精神病患者相似的认知障碍。另外快速眼动睡眠有时会突然中断，往往是某些疾病发作的信号，例如心绞痛、哮喘等等。
指导意见：建议您规律睡眠保证自己健康的身体恢复，如有异常请及时就医，祝您健康幸福！ -
B
解析：
日常推理题，根据题干信息逐一分析选项。
A项：根据题干可知，直接由入睡期到深睡眠并不是理想睡眠周期，也无法推出理想睡眠时间，排除；?
B项：根据第二句话可知360问答，完成一次睡眠周期入睡-浅睡眠-深睡眠-快速眼动睡眠，而长期处于浅睡眠的话会挤压后续睡眠阶段的时间，无法达到每晚5个睡眠周期的理想睡眠周期，可以推出，当选；
C项：该选项缺失无法解析，排除；?
D项：题干中并未提及失眠的人具体缺少哪一个睡眠阶段，无中生有，排除。?
故正确答案为B。
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A
解析：
论点：蜥蜴与人类一样，在睡眠时会做梦。论据：科学家首次证实蜥蜴睡眠时存在快速眼动和慢波睡眠两种状态，在快速眼动状态下，大脑产生高频电波且眼睛快速闪动，这些现象与做梦存在关联。分析选项：A项，指出人类在快速眼动阶段做梦，在论点和论据之间建立联系，可以加强且作为前提销量误片价纪学纸，当选；B项，蜥蜴和人类有共同特征，但是没有指出是哪些共同特征，不明确选项，不能加强，排除；C项，睡眠期间的快速眼动源曾怕风率和慢波睡眠交替进行，但是和做梦有没有关系没有提到，与论点论述的话题不一致，不能加强，排除；D项，人在睡眠时会做梦，但是与论点论述球院丰她罗吧延利吧针护的是蜥蜴会不会做梦，与论点论述的话题不一致，，不能加强，排除。故正确答案为A。
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正确答案：ABCD
快速眼动睡眠阶段：脑的生理电波活动迅速改变，δ波消失，高频率、低波幅的脑电波出现，与个体在清醒状态时的脑电波活动很相似。睡眠者的眼球开始快速作左右上下运动。而且通常伴随着栩栩如生的梦境。第一次快速眼动睡眠一般持续5～10分钟，再经过大约90分钟后，会有第二次快速眼动睡眠，持续时间通常长于第一次。在快速眼动睡眠阶段，心律和血压变得不规则，呼吸变得急促，如同清醒状态或恐惧时的反应，但肌肉依然松弛。
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