我也遇到过这个问题，后来查了一下，iOS14其实没有特别明显的发热降频机制选项，不过你可以试试看几个方法。首先尽量避免长时间使用高负载的应用，比如大型游戏或者视频剪辑软件，这样设备不容易过热。其次可以去设置-电池里看看有没有异常耗电的APP，适当关闭后台刷新和定位服务也有帮助。最后如果手机真的发热严重，最好让它休息一会儿，别一直用
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方法/步骤
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关闭不了，就算越狱都不行，发热匠品是系统已经承受不来自了继续运行下去的核心，然后降频独型另城刚输汉品础陈间保证手机安全的措施
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什么是降频？降频是指手机在使用一段时间后，为了保护电池寿命，会自动减少处理器的运行速度，从而减少能量消耗。这样做的目的是为了让手机更加耐用，但是也会影响手机的性能。如何关闭降频？在iOS14中，关闭降频可以通过以下步骤实现：打开“设置”应用程序。点击“电池”选项。点击“电池健康”选项。找到“最大电量”选项，点击“关闭”。输入设备密码或TouchID/FaceID进行确认。关闭降频后，设备的性能可能会有所提高，但电池寿命可能会缩短。注意事项关闭降频可能会对电池寿命产生影响，因此需要注意以下事项：如果设备电池已经损坏或老化，关闭降频可能会导致设备意外关机。关闭降频可能会导致设备电池更快地耗尽。关闭降频可能会导致设备发热，因为处理器会更快地运行。关闭降频可能会导致设备在使用过程中出现卡顿或崩溃。因此，在关闭降频之前，需要仔细考虑以上因素，并根据自己的需求和设备状况做出决定。
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苹果官方并没有明确给出关闭发热降频的选项，但你可以从日常使用习惯入手来缓解这个问题。比如充电的时候尽量摘掉手机壳，避免边充边玩，尤其是打游戏或者刷视频。还有就是系统更新建议保持最新，苹果有时候会在新版本中优化功耗问题。如果已经出现频繁降频的情况，可能是硬件温度传感器触发保护了，这时候只能让手机降温后再使用
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