我之前升级的时候也遇到了这个问题，感觉系统像是死机了一样。后来查了资料发现可能是时间机器备份的问题，或者是磁盘空间不足导致的。建议你先检查一下磁盘空间够不够，一般要留出至少10G以上的空间。如果还不行的话，可能需要找专业人士帮忙诊断一下
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遇到这种情况真的挺闹心的。我的经验是先别着急强制关机，有时候系统可能还在默默工作，只是进度条没更新而已。不过如果超过一小时都没动静，那确实应该考虑别的办法了，比如进入恢复模式或者使用终端命令检查磁盘空间
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这个问题我也碰到过一次，真的是挺崩溃的。我当时等了快两个小时都没反应，最后没办法只能强制关机。重启之后它居然继续开始安装了，进度条也开始动了。我觉得可能是系统某些进程卡死了，重启一下说不定能解决
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哎呀这个情况我也经历过，当时差点把我给整崩溃了。我发现有时候是网络问题导致下载中断了，进度条就会卡住。你可以检查一下网络连接是否正常，或者尝试断开重新连接。如果实在不行，建议找个苹果店让专业人员帮忙看看比较好
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我也遇到过类似的情况，当时真的急死我了。后来我发现可能是系统在后台偷偷下东西，所以卡住了。你可以试试强制关机然后重启，如果还是不行的话，建议进入恢复模式看看有没有什么可以修复的选项。实在不行可能得用U盘重装系统了
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