你得先搞个XP系统的镜像文件。
1. 打开VMware，点新建虚拟机。
（1）打开之后点下一步，选择典型就行。
（2）再点下一步，选稍后安装操作系统，接着选系统类型，比如Windows XP。然后选个存放位置，一般默认也行。接下来设置网络连接方式，一般用NAT就可以了。内存分配看你自己电脑配置，别分太多别太少就行。
（3）最后几步直接默认下一步，直到完成。
装好后还要设置一下光驱：
进虚拟机设置 → 选CD-ROM → 选Use ISO image → 浏览找到你的XP镜像文件，确认就OK。
设置好了就可以点那个绿色的启动按钮开机了。鼠标点一下虚拟机窗口就能操作它，想切回主机按Ctrl+Alt就行。
另外，如果你想改BIOS的话：
开机的时候狂按F2，就能进BIOS设置。里面是Phoenix的BIOS界面，跟真实主板差不多。一般不需要动这个，除非你要调引导顺序啥的。
1. 打开VMware，点新建虚拟机。
（1）打开之后点下一步，选择典型就行。
（2）再点下一步，选稍后安装操作系统，接着选系统类型，比如Windows XP。然后选个存放位置，一般默认也行。接下来设置网络连接方式，一般用NAT就可以了。内存分配看你自己电脑配置，别分太多别太少就行。
（3）最后几步直接默认下一步，直到完成。
装好后还要设置一下光驱：
进虚拟机设置 → 选CD-ROM → 选Use ISO image → 浏览找到你的XP镜像文件，确认就OK。
设置好了就可以点那个绿色的启动按钮开机了。鼠标点一下虚拟机窗口就能操作它，想切回主机按Ctrl+Alt就行。
另外，如果你想改BIOS的话：
开机的时候狂按F2，就能进BIOS设置。里面是Phoenix的BIOS界面，跟真实主板差不多。一般不需要动这个，除非你要调引导顺序啥的。
切······