你下载个刻录软件和虚拟光驱，装好后把光盘放进光驱，几分钟就能搞成ISO镜像。然后把这个ISO文件丢进虚拟光驱，就跟放实体光盘一样。要是想保存里面的内容，直接复制就行了。
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用CloneCD软件把损坏的光盘重新拷贝一张，然后再复制出来.
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用KMPLAYER播放一下试试.
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如果不是很重要的视频就把盘扔了,再买一张就完了!
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方法
1、放入碟片，打开我的电脑，右键点击光驱盘符选打开；
2、找到mpegav文件夹，右键点击该文件夹，选择复制；
3、然后选择存储的硬盘分区；
4、在空白处右键单击，点选粘贴，就成功地把VCD碟里的内容考进了电脑里。
说明：
1、如果是VCD盘，应该有个文件夹MPEGAV,里面的DAT文件就是视频内容。
2、如果是DVD盘，VIDEO_TS文件夹下的比较大的VOB文件就是视频。
3、只要复制到硬盘上（前提是电脑里有相关播放软件）即可播放。 -
既然原来的已损坏，就无法把文件复制出来！也就无法刻光盘了。
你可以用老式的超级VCD进行播放，看能不能播放出来！它的读盘能力比电脑光驱强的多，并可以忽略一些读不完整的信息。然后用带模拟接口的视频采集卡，采集到电脑中，再进行处理。
如果超级VCD也不能读，则这个光盘，就一点办法也没有了！！！ -
晕了！！ 一般那都是在公司里才用的，只有当重要文件被损坏了才会用到，自己家里娱乐用为了十几块钱的VCD用那东西太大材小用了吧！ 建议还是重买张吧，买不到不介意破财的话！只能建议一楼的了！！
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excel提示“文件已损坏，无法打开。”解决办法：
出于版权保护的考虑，如果在Word 2010中打开从网络上下载的文档，Word 2010会自动处于保护模式下，默认禁止编辑，想修改必须点击一下启用编辑(Enble Editing)。
原因分析：由于office 2010的一些新功能造成了这种情况。
1.临时解决办法：修改文件属性
选择需要打开的文件，点右键属性里面选择"解除锁定"，然后确定后。即可正常打开了。
2.彻底解决办法：修改选项配置
进入文件菜单中的选项->信任中心->点信任中心设置 然后点受保护的视图，把右边的所有钩上的内容都不钩，最后保存退出即可。
Word/Excel都要设置一下。