CPU狂飙可能是中招了，赶紧开任务管理器看看有没有啥流氓进程在作妖（杀毒软件也可能是它），直接干掉！记得别动system idle process啊，那个越大自然越好。
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更换散热片，你不要摸散热片，你该摸CPU，我估计是你的散热片与CPU接触不良。
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进入安全模式全盘查杀试试，看看是否有病毒，如果不行就重装系统吧
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多长时间自动关？你看看主板上电容有没有鼓起的。。。