打开控制面板。找到这个软件、卸载。删除即可
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你要是用的是Windows系统，可以试试在设置里的应用管理找到它，然后点击卸载。如果卸载不了，可能是有残留文件，可以用RevoUninstaller或者GeekUninstaller这类工具清理一下。有时候还需要关闭杀毒软件，不然会被拦截，我之前就这么搞成功的
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这个软件卸载的话，可以去控制面板里找到程序卸载，或者用第三方卸载工具试试，像那种带强力清除功能的，不过得小心别误删了别的东西。要是系统自带的应用，可能还得用PowerShell或者注册表编辑器，但这些操作有点风险，小白建议先备份系统或者查查教程再动手
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有些更新软件是系统组件的一部分，卸载不了可能是因为系统保护机制，这时候可以尝试用管理员权限运行命令提示符，输入相应的命令来禁用或移除。另外也可以看看微软官网有没有相关的卸载说明，或者进注册表删掉对应项，不过这操作有风险，最好先创建还原点
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如果这个更新软件是开机自启动的，可能直接在任务管理器里结束它的进程，然后再去控制面板卸载。如果卸载之后还有服务残留，可以用CCleaner或者系统配置工具msconfig看一下启动项有没有清理干净，不然它可能还会弹窗或者自动运行