白天二十五或二十六度，夜晚二十六度到二十七度合适。睡眠模式一般是设定后一小时或两小时后开始升温，比如你设定二十六度，它将逐步升到二十八度，是省电的。（参考
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据我了解，空调最省电的温度一般是在25到27度之间，尤其是26度被很多人推荐为黄金温度，不仅体感凉爽，还能减少压缩机的负荷，从而达到节能效果。睡眠模式的话理论上是比普通模式省电的，因为它会根据你的睡眠周期自动调节温度，比如晚上刚入睡的时候凉快点，后半夜会慢慢调高温度，避免你半夜或者早上被冷醒。不过如果你的空调比较老或者房间密封性差，可能省电效果就没那么明显了
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我查过一些资料，夏天开空调建议设定在26度左右比较省电，因为这个温度对压缩机来说不需要太频繁启动，而且室内外温差也不会太大。至于睡眠模式的话，其实它是根据运行时间逐渐调整温度的，比如一开始设定26度，过段时间会慢慢升高到28度左右，这样既能保持舒适，又能节省能耗。不过具体费不费电也得看空调的功率和使用环境，像房间隔热好不好、有没有阳光直射这些都会影响
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我自己也研究过这个问题，夏天空调开在26到27度最省电，因为温度越低，压缩机工作时间越长，耗电量自然就上去了。睡眠模式的话其实是一种定时控温的功能，一般会根据你设定的时长逐渐升高温度，这样在后半夜不会一直低温运行，从而起到一定的省电作用。不过每个人家里的空调品牌和性能不一样，实际效果可能也有差异，像我家里是变频空调，睡眠模式确实比一直固定26度要省电一些
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