其实玩这个时间久了 自然会厌倦的 我以前也很沉迷，为了偷菜 还开了闹钟 晚上电脑没关，早上起来再偷 现在，我都已经没心思管这些了，觉得好麻烦
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好友买卖可以在游戏帮助里关闭，开心农场和抢车位还关不了。
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这些游戏确实挺有意思的，特别是抢车位和好友买卖这种社交互动的游戏，很容易让人上瘾。不过我觉得关键还是要自律，你可以给自己设定一个时间限制，比如每天玩多久，到时间就关掉。另外，也可以和朋友约好一起玩，设定一个游戏时间，这样互相监督。如果实在控制不住，那就只能卸载或者暂时退出这些游戏了，毕竟健康和生活更重要
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这些空间小游戏设计得就是让人容易上瘾的，毕竟有社交互动和成就系统，一不小心就玩很久。我建议你可以把玩游戏当作一种奖励机制，比如完成某个任务或者学习完一个章节之后，才能玩一会儿，这样既能提高效率，又能享受游戏带来的乐趣。另外，也可以尝试换一些更需要动脑或者时间更长的游戏，慢慢把注意力转移过去，逐渐减少对这些小游戏的依赖
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其实我也曾经沉迷过这些小游戏，特别是QQ农场，每天都要去收菜偷菜，感觉挺上瘾的。后来我意识到这样下去不行，浪费太多时间了，就开始控制自己，每天只在固定的时间段玩一会儿，比如晚饭后半小时，这样既不会影响生活，也能满足一下自己的兴趣。还可以试着转移注意力，比如找些其他的爱好，运动、看书或者学习新技能，慢慢就会发现其实生活中还有很多更有意义的事情可以做
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