开机用金山毒霸全盘扫一下，没问题的话就是你开机启动项太多。关机慢是因为你开了关机清理页面文件，这个是Windows的虚拟内存文件。想关的话，去控制面板-计算机管理-本地策略-安全策略里把关机时清理页面文件关掉就行。
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可以换个系统试试
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1、用原版光盘重做系统（不要用Ghost）
2、不要用任何所谓的优化大师、电脑管家，即使用仅限于清理垃圾（win7以上系统不要频繁清理系统缓存）。所谓的优化自己完全可以做——关掉那些自己八辈子用不到的服务就行了。自己才是最了解自己使用情况的。
3、杀软件最好用国外的，不是不支持国产，只因都不是什么好鸟，杀毒能力不见长，流氓手段倒越来越多。国外的免费的很多，比如avast什么的都很好，或者用微软自家的MSE(win8可以不装杀软，系统集成）
4、运行——msconfig禁用不必要的开机自启项，当然你通过注册表或大师、管家也行，推荐魔方绿色版（除了改首页，没见流氓手段，可以接受）
5、平时安装软件不要一个劲“下一步”，看清再说，尤其装国产软件时。可定期到控制面板“程序和功能”查看自己电脑上装了什么程序，有恶意绑定安装的，又不用的卸载掉。
6、磁盘碎片整理之类，不要过于频繁，根据使用情况两三月一次也行，让系统自动检测需不需要。
7、相信微软，系统自己能办到的事尽量用系统自带工具完成——谁能比微软更了解自己的系统呢？
相信有了这些建议，基本能保持装新系统时的速度。
用心手打，望采纳。 -
开机速度慢有很多原因，启动项设置过多也会导致慢，推荐使用最新版金山卫士4.0开发版，【系统优化】--【一键优化】功能，还有免费的专家加速，人工远程的。
让金山工程师给你优化加速下。
宽带连接也可以自已设置一下：
一、设置“本地连接”，固定IP
开机启动慢，是因为默认情况下Windows XP在启动时会对网卡等网络设备进行自检，如果发现网卡的IP地址等未配置好就会对其进行设置，这可能是导致系统启动变慢的真正原因。
解决方法：
1.打开“控制面板”“网络连接”“本地连接”属性菜单，双击“常规”项中的“Internet协议（TCP/IP属性）”打开“Internet协议（TCP/IP属性）”菜单。
2.先选择“使用下面的IP地址”，然后将“IP地址”中设置为“192.168.1.3”；将“子网掩码”中设置为“255.255.255.0”；将“默认网关”中设置为“192.168.1.1”；
3.DNS服务器地址不用设置，可取默认设置。设置完成确定后，重启电脑即可。
二、设置自动启动，自动连接的“宽带连接” （“宽带连接”也可能是其它名称，用户自建的）
1.新建“宽带连接”后，先手动拨号上网一次，目的是保存上网的账号和密码。如果以前拨过号了，可以省略这一步。
2.断开已经连接的“宽带连接”，打开“控制面板”“网络连接”“宽带连接”属性菜单，在窗口中点“选项”选项卡，将“提示名称、密码和证书等”和“包括windows登录域”两个选项前面的对号去掉，点“确定”按钮。
3.在“控制面板”“网络连接”中右键点击“宽带连接”，创建快捷方式到桌面。
4.用鼠标左键按住桌面上的“宽带连接”快捷方式，拖入“开始”“所有程序”“启动”里。
重启电脑应该OK了。
希望我的回复对你有所帮助！ -
这个是系统垃圾太多了吧，找专业的软件维护一下，360可以胜任
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