检查你一下 你的主板是不是支持温控技术 就是在BIOS里调
也就是看看你的风扇是不是4针的 要是的话 可在BIOS里调
cpu fan start (风扇启动温度)
cpu fan full speed(风扇启动最大转速)
找到类似的选项 设置你想要的温度和转速
要是不支持 可装个SPEEDFAN 可以调节你想要的转速
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这个主板好像不支持DC模式调速，只能靠PWM控制，所以得看你的风扇是不是支持PWM。如果BIOS里调不上去，可以试试用软件，像SpeedFan或者主板自带的管理工具，有些软件能强制调整风扇转速。不过要小心系统不稳定的问题，我之前用类似方法的时候有时候会遇到蓝屏，建议先备份一下系统设置
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如果你对硬件有点了解，还可以试试在BIOS里把温度阈值调低一点，这样主板会更积极地提升风扇转速。不过这样风扇噪音会大一些，特别是夏天室温高的时候。还有一种情况是主板供电部分温度传感器比较敏感，导致风扇狂转，可以用热成像仪看看是不是供电部分过热，如果是的话可能需要加强机箱风道或者加个辅助风扇
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我之前也用过精英G3IT-M5这个主板，说实话它的BIOS设置不算特别复杂，但调风扇转速确实有点麻烦。你可以先进入BIOS看看有没有Q-FanControl或者类似的选项，一般是在HwMonitor或者Power里面。开启之后可以选择风扇曲线，调成Performance模式试试，不过要注意别让CPU温度太高了，最好用AIDA64或者HWiNFO监控一下系统负载下的温度变化
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其实最稳妥的办法还是换个支持PWM的风扇，原装的可能转速上限不够高。我之前换了猫头鹰的NF-A14，配合这个主板能自动调节到1200转以上，降温效果明显。另外还可以考虑加个风扇控制器，物理调节更直观，虽然多花点钱但稳定性好，适合不想折腾BIOS和软件的朋友