把CPU风扇上面的标签撕下，有一个小孔，在里面加少许油就可以了，主要是风扇轴承缺油导致风扇噪声加大，CPU温度过高，一定是润滑油，不要用吃的油！
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自动关机这个问题可能有好几种原因，我之前遇到过是因为Windows更新完自动关机。你可以去服务里把自动更新设置成下载不自动安装试试。另外，也有可能电源功率不够或者不稳，特别是如果你是自己组装的电脑，换个好点的电源可能会解决。还可以检查一下任务计划程序里有没有设置定时任务触发关机命令。如果这些都不行，建议备份好数据然后重装系统看看
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遇到电脑自动关机的情况，首先可以检查一下是不是系统更新自动关机了，可以打开事件查看器看看有没有相关记录。另外，也可能是硬件问题，比如过热、电源故障等，建议清理一下风扇灰尘，检查电源是否正常。还有可能中了病毒或者恶意软件导致异常关机，可以用杀毒软件扫描一下。如果实在找不到原因，建议找专业人士帮忙看看
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我之前也遇到过这种情况，后来发现是电源管理设置的问题。可以在控制面板里找到电源管理，检查一下有没有设置定时关机或者其他异常选项。另外，如果电脑频繁重启或关机，也可能是内存条接触不良或者主板出问题了，可以尝试重新插拔内存条看看有没有改善。还有可能是系统文件损坏，用系统修复工具应该能解决
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电脑突然自动关机真的挺烦的，我当时先检查了是不是中病毒了，结果发现是CPU温度过高导致的自动保护关机。你可以下载个监控软件看一下温度情况。另外，更新一下主板驱动和系统补丁也有帮助。如果还不行，可以尝试进入BIOS看看有没有异常设置。先从软硬件两方面排查，一般能找到原因