遇到提示直接点或者刷新页面试试。我是用火狐浏览器，碰到flash插件问题会跳转到插件中心，点下面的就能更新。一般会自动跳到Adobe Flash Player官网，点开始更新。弹出下载框的话，直接下最新版flash（要是下不了，可以稍微调低浏览器安全等级）。下载完运行安装包，记得装的时候把浏览器关掉哈！还有一种办法，就是自己搜最新flash插件，手动下载更新也行。装完别忘了重启浏览器，不然可能不生效~
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那你装的是什么版本 网页又是那个 随便找个视频网站看一下
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您好！很高兴为您答疑！
卸载目前安装的Flash插件，然后打开http://get.adobe.com/cn/flashplayer/重新下载安装，您目前安装的版本可能过低。
您可以在火狐社区了解更多内容。希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎继续在本平台咨询。 -
在开始菜单的输入框中输入 notepad，然后在上方的搜索结果notepad 上右键，选择“以管理员方式运行”，并在弹出对话框中点击“是”；
然后在弹出的记事本窗口中，从菜单文件->打开中，选择打开以下的路径：
windows 32位系统：c:windowssystem32macromedflash
windows 64位系统：c:windowssyswow64macromedflash
接着将打开类型选择为所有文件，就能看到一个叫做mms.cfg 的文件，打开它。
打开mms.cfg之后，在文件最后加上一行下面的代码：
protectedmode=0
添加完代码之后保存即可，如果提示保存错误，注意是否是由管理员方式启动的记事本编辑器。
确认修改完毕后，重启火狐，一般就不会再有flash崩溃或者其他兼容性问题了。 -
是不是Flash player 安装没成功 后其他的原因 我用的也是火狐 是XP系统吗
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火狐浏览器怎么更新adobe flash player插件
【方法一】查看当前adobe flash player插件版本，然后更新。
控制面板中，切换为大图标方式，找到这里的flash player打开进入，如图
flash player设置管理器中更新里面，可以看到当前火狐flash版本，npapi插件版本，就是当前火狐浏览器使用的flash插件版本。点击这里立即检查。
这时候打开的官网页面，我们可以看到当前官网最新的firefox player版本。
如果你的版本比较落后，这时候我们可以点击这里的播放器下载按钮，下载。
这里界面，点击右下角的安装按钮，开始下载flash插件。保存到电脑。
点击下载的flashplayer19_ga_install.exe文件开始安装。
【方法二】直接百度搜索“adobe flash player(firefox/opera/safari) "
当然我们可以直接百度搜索“adobe flash player(firefox/opera/safari) ”打开有关下载地址，然后将插件下载到自己电脑，直接安装最新的版本。