家人们谁懂啊，天天对着电脑真的伤身！搞不好就失眠、皮肤差、眼睛干到睁不开……其实罪魁祸首就是咱们的电子搭子——显示器！来，给你们盘一盘它的三大罪状和自救小妙招
罪状一：电磁辐射拉满
症状：睡不着、内分泌乱、免疫力down
原因：显示器一开机就发热，疯狂释放电磁辐射，搞得空气里的负离子全被中和了，净剩一堆正离子。这玩意儿吸进肺里进血液，让身体变酸性，代谢变慢，毒素堆着出不去，人就容易失眠、暴躁、女宝还容易姨妈乱套！
?救命Tips：
1. 办公桌给我整干净！灰尘越多，正离子越爱黏上去，定期打扫别偷懒。
2. 别把你显示器屁股对着别人脑后勺！辐射最猛的是后面和两侧，小心害人害己。
3. 多喝绿茶！里面的茶多酚+维C抗氧化超强，还能缓解压力，但记得白天喝，晚上喝怕你更睡不着……
4. 熬夜党看过来！绿豆汤+薏仁水安排上，清热解毒、去水肿、降火气，烦躁口干便秘都舒服多了～
5. 勤洗脸！防辐射刺激皮肤，下班回家第一件事：洗脸！
6. 桌下放盆绿植 or 一杯水，据说能吸点电磁波（信则有，心理安慰也值回票价）。
7. 能换液晶屏就别用老式大屁股显示器了，辐射少得多！
罪状二：灰尘制造机
症状：脸过敏、起红疹、痒到抓狂
原因：显示器一开，自带静电场，整个房间的灰尘都被它吸过来了……纸堆、文件、键盘缝全是灰，脸天天泡在灰尘浴里，不爆痘过敏才怪！
?自救指南：
1. 别在电脑边堆成山的文件！纸张藏灰王者，全都给我收进柜子里！
2. 桌面用湿布+抗静电喷雾擦一擦，减少吸灰。
3. 定期开窗通风！别整天密闭吸电子尘。
4. 上班前涂点保湿霜，或者拿洋甘菊茶包敷脸（冷藏一下更爽），舒缓又抗敏。
5. 桌上摆个仙人掌（虽然不能吸辐射，但针刺真能粘灰！聊胜于无）
6. 键盘给我勤清理！吃完饭手别碰键盘前先洗手，不用的时候盖块布，不然真成细菌窝了……
罪状三：屏幕闪+环境干=眼睛报废
症状：眼干、眼红、发炎、酸胀疼，干眼症警告??
原因：屏幕其实在疯狂闪烁（肉眼看不出来），盯着看还不爱眨眼，泪膜几秒蒸发，再加上办公室本来就干，电脑还一直散热……眼睛直接罢工！
?护眼神器操作：
1. 屏幕至少离你70cm以上，位置比眼睛略低一点，减少眼球暴露面积。
2. 亮度调适中！太亮刺眼，太暗费眼，自己看着舒服为准。
3. 房间光线别太极端！太暗太亮都不行，最好和屏幕亮度差不多。
4. 别让灯光/人脸影子照在屏幕上！反光加倍累眼！灯源放左边或右边最佳。戴眼镜的同学，配副防反光镀膜镜片，真的香！
5. 眼干星人必备：人工泪液滴起来！选那种成分接近真眼泪的，用着不刺激。
打工已经够难了，别再让电脑偷偷伤害你了！该清洁清洁，该喝水喝水，能养生就养生，对自己好点啊姐妹们！
罪状一：电磁辐射拉满
症状：睡不着、内分泌乱、免疫力down
原因：显示器一开机就发热，疯狂释放电磁辐射，搞得空气里的负离子全被中和了，净剩一堆正离子。这玩意儿吸进肺里进血液，让身体变酸性，代谢变慢，毒素堆着出不去，人就容易失眠、暴躁、女宝还容易姨妈乱套！
?救命Tips：
1. 办公桌给我整干净！灰尘越多，正离子越爱黏上去，定期打扫别偷懒。
2. 别把你显示器屁股对着别人脑后勺！辐射最猛的是后面和两侧，小心害人害己。
3. 多喝绿茶！里面的茶多酚+维C抗氧化超强，还能缓解压力，但记得白天喝，晚上喝怕你更睡不着……
4. 熬夜党看过来！绿豆汤+薏仁水安排上，清热解毒、去水肿、降火气，烦躁口干便秘都舒服多了～
5. 勤洗脸！防辐射刺激皮肤，下班回家第一件事：洗脸！
6. 桌下放盆绿植 or 一杯水，据说能吸点电磁波（信则有，心理安慰也值回票价）。
7. 能换液晶屏就别用老式大屁股显示器了，辐射少得多！
罪状二：灰尘制造机
症状：脸过敏、起红疹、痒到抓狂
原因：显示器一开，自带静电场，整个房间的灰尘都被它吸过来了……纸堆、文件、键盘缝全是灰，脸天天泡在灰尘浴里，不爆痘过敏才怪！
?自救指南：
1. 别在电脑边堆成山的文件！纸张藏灰王者，全都给我收进柜子里！
2. 桌面用湿布+抗静电喷雾擦一擦，减少吸灰。
3. 定期开窗通风！别整天密闭吸电子尘。
4. 上班前涂点保湿霜，或者拿洋甘菊茶包敷脸（冷藏一下更爽），舒缓又抗敏。
5. 桌上摆个仙人掌（虽然不能吸辐射，但针刺真能粘灰！聊胜于无）
6. 键盘给我勤清理！吃完饭手别碰键盘前先洗手，不用的时候盖块布，不然真成细菌窝了……
罪状三：屏幕闪+环境干=眼睛报废
症状：眼干、眼红、发炎、酸胀疼，干眼症警告??
原因：屏幕其实在疯狂闪烁（肉眼看不出来），盯着看还不爱眨眼，泪膜几秒蒸发，再加上办公室本来就干，电脑还一直散热……眼睛直接罢工！
?护眼神器操作：
1. 屏幕至少离你70cm以上，位置比眼睛略低一点，减少眼球暴露面积。
2. 亮度调适中！太亮刺眼，太暗费眼，自己看着舒服为准。
3. 房间光线别太极端！太暗太亮都不行，最好和屏幕亮度差不多。
4. 别让灯光/人脸影子照在屏幕上！反光加倍累眼！灯源放左边或右边最佳。戴眼镜的同学，配副防反光镀膜镜片，真的香！
5. 眼干星人必备：人工泪液滴起来！选那种成分接近真眼泪的，用着不刺激。
打工已经够难了，别再让电脑偷偷伤害你了！该清洁清洁，该喝水喝水，能养生就养生，对自己好点啊姐妹们！