我自己试过一个土办法，如果没关机而且刚删的，立马把手机关机别再用，因为数据删除后其实还在，只是标记为可覆盖，继续用手机新数据一写入就真没了，然后尽快用数据线连电脑，用recovery类的工具扫描，我记得有个叫DiskDigger的APP还能免Root扫描，虽然不能保证全找回，但多少能捞一点，特别是照片和短信这类，通话记录稍微难一点，但值得一试
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其实运营商那边也能查到部分通话记录，虽然不会特别详细，但至少能知道什么时候打过电话、打了多久、对方号码啥的，我之前手机丢了就是这么查的，打客服电话或者去营业厅都能办，可能需要身份证验证，信息保留时间一般是6个月左右，短信的话他们可查不了，这个得靠手机本身恢复，但通话记录这个办法挺靠谱的，至少心里有底
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我有个朋友做手机维修的，他说只要数据没被覆盖就有希望恢复，尤其是刚删不久的信息和通话记录，他推荐用一些专业的数据恢复软件，比如极速数据恢复或者万能安卓恢复大师，但要注意别在应用商店随便下，最好去官网下载，避免下到山寨版泄露隐私，安装后连接电脑扫描手机，不过成功率要看情况，有的能扫出来有的不行，反正试试也不花钱
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别乱点什么一键恢复广告弹窗啊，我之前手滑点了一个，结果手机中毒了，装了一堆垃圾软件，差点把银行卡信息都弄丢，后来杀毒才清理掉，所以提醒大家要恢复数据一定要走正规渠道，要么用官方备份，要么用知名品牌的软件，实在不行就去正规手机店问问，别图省事被坑了，安全最重要，数据丢了心疼，但隐私泄露更麻烦
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我之前也遇到过这问题，手机删了通话记录特别着急，后来试了好几个方法，最后是用手机自带的云服务恢复的，我用的是华为，进设置里找备份与恢复，登录账号后发现前几天自动备份过，直接一键还原就找回了，建议你先看看自己手机品牌有没有自带云服务，像小米、OPPO这些基本都有，别急着下第三方软件，有时候官方的功能就够用了