我之前也遇到过这问题，手机升降摄像头卡住伸不下去，一开始还以为是进灰了，后来发现是因为我装了个太厚的手机壳导致结构受压，把壳拆了之后就好了，建议你先检查下是不是外部配件影响了机械结构，有时候边框稍微变形一点都会让升降模块卡住，实在不行可以轻轻摇晃手机试试看能不能让它复位
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升降结构本身是有寿命限制的，频繁使用几年后弹簧或电机容易老化，我家那台用了两年多就开始出现伸缩不畅的情况，最后彻底卡住修都修不好，只能换主板，所以你这个可能是硬件疲劳导致的，尤其是经常自拍或者触发升降次数太多的话，机械部件磨损会更快，真不行就得送修了
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有一次我手机不小心摔了一下，然后摄像头就伸不下去了，拿去维修点一看才发现内部连杆轻微移位了，这种物理损伤自己根本处理不了，得专业工具校准，所以如果你的手机近期有跌落或挤压的情况，很可能就是内部结构偏移造成的，千万别使劲按或者暴力操作，避免造成更严重的损坏
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估计是你手机系统出bug了，我查过相关资料，有些品牌的升降摄像头依赖软件驱动来控制电机运作，一旦系统更新出错或者后台程序冲突，就会导致指令无法传达，摄像头就回不去了，你可以试试强制重启手机，长按电源键十几秒看看能不能让它自动重置归位，这招对我当时挺管用的
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这种情况八成是灰尘或者细小异物进到升降轨道里了，我那个朋友的手机就是这样，他平时喜欢把手机放裤兜，结果棉絮和灰尘积多了直接把齿轮卡死了，后来去售后清了一下灰就恢复正常了，所以你也别自己乱拆，先吹吹风口或者用软毛刷清理缝隙看看有没有改善