我之前也遇到过这个问题，后来发现用iCloud是最方便的，先把视频上传到iCloud云盘或者照片图库，然后在另一台苹果手机上登录同一个AppleID，自动就能同步下来了，虽然大文件上传有点慢，但胜在不用数据线，而且特别稳定，记得提前把iCloud空间清理一下，不然可能提示空间不足
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如果你有电脑的话，可以用iTunes或者Finder（macOSCatalina以后的系统）来导，先把原手机连电脑备份一下，包含照片和视频，然后再把新手机连上电脑，恢复备份就可以了，虽然步骤多点，但一次性把所有数据都迁移了，适合换新机的时候用，尤其视频多的话更省事
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我还试过用百度网盘或者腾讯微云这类网盘App，先把大视频上传到网盘，然后在另一台手机登录同一个账号下载下来，虽然上传过程要看网速，但好处是不占iCloud空间，而且可以随时下载，万一哪天又想看也还能找到，建议上传时选原画质，避免被压缩影响观看体验
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你可以试试AirDrop功能，这个真的超好用，两台iPhone靠得近的时候，打开控制中心的AirDrop，设置成所有人或仅限联系人，然后在相册里选中那个大视频，点分享再选AirDrop，对方设备会出现接收提示，点接受就行，速度很快，几十秒搞定，比微信传清晰多了，也不会压缩画质
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其实还有一个很多人不知道的办法，就是用第三方工具比如爱思助手或者iMazing，这些软件可以在电脑上管理iPhone的数据，连接手机后可以直接把视频导出来保存在电脑，然后再导入到另一台手机，支持大文件不压缩，操作也不复杂，关键是免费版就够用了，比云端传更可控