我自己体检时被医生提醒可能有睡眠呼吸暂停，因为我是胖子，脖子粗，平时打呼很厉害。他说白天如果经常感到疲倦、思维迟缓、容易发脾气，或者血压控制不好，都要警惕。我自己确实有时候下午工作效率极低，脑袋像蒙了层雾，晚上睡得不少但质量很差，后来做了个睡眠监测果然有问题，现在在用呼吸机，改善还挺明显的
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我之前也查过这方面的资料，因为我爸打呼特别严重，后来去医院一查还真是睡眠呼吸暂停综合征。白天最大的感觉就是特别困，哪怕晚上睡了八九个小时，白天还是哈欠连天，注意力根本集中不了，上班开会老走神，记忆力也变差了，有时候刚说过的话转头就忘，情绪还容易烦躁，动不动就发脾气，真的挺影响生活的
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我有个朋友就是这个病，他自己没觉得晚上怎么样，但老婆说他打呼一阵一阵的，中间还会突然停一会儿，吓死人。白天他总说自己头晕脑胀，没精神，中午必须得眯一会，不然撑不到下班。而且他血压一直偏高，医生说可能就跟这个睡眠问题有关，长期缺氧对身体负担太大了，建议早点做睡眠监测
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据我了解，这种病的人白天最常见的就是嗜睡，尤其是饭后或者安静坐着的时候特别容易犯困，有的甚至开车都能打盹，特别危险。除此之外还有注意力不集中、反应迟钝、早上起来头痛、口干舌燥，长期下来还可能导致抑郁、焦虑这些心理问题，很多人自己都不知道是睡眠呼吸暂停引起的，只以为是工作累或者压力大
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