刷机时间其实看你的电脑性能和刷机包大小，一般十几分钟吧，但vivos3这种机型要用专用工具，比如vivo官方刷机助手或者第三方如spflashtool，不过刷之前必须先解锁bootloader，而vivo对这块管得很严，基本不给解，强行刷的话很容易失败导致系统崩溃，我个人觉得为了省那点广告或者多装几个软件冒这么大风险不值当，还不如老老实实用原厂系统
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刷机这事儿真不能图快，我朋友用的是vivos3，他当时在网上下了个第三方recovery然后刷了个精简rom，刚开始还挺流畅，结果用了两天就开始各种bug，微信收不到消息，电话也接不了，最后只能恢复官方固件，所以刷机前一定要备份数据，还要确认rom和机型完全匹配，不然分分钟让你怀疑人生，刷机过程大概十几到二十分钟吧，但前期准备要花很久
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我之前也手贱给vivos3刷过机，结果直接变砖了，开机一直卡在logo界面，吓得我赶紧查教程找救砖方法，最后用odin工具加线刷包才勉强救回来，建议你别随便刷，除非真的受不了原系统，刷机风险真不小，轻则进不了系统，重则永久变砖，而且还会失去官方保修，搞不好还得花钱去修，得不偿失啊
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vivo手机刷机本来就挺麻烦的，尤其是vivos3这种中低端机型，官方根本没提供解锁bootloader的渠道，想刷机只能靠第三方漏洞，风险特别大，我自己试过一次，下载了个所谓的稳定版第三方rom，结果刷完屏幕触控失灵，连紧急拨号都用不了，最后只能蹲客服论坛找救砖包，花了整整一个下午才搞定，真心劝你三思，除非你有技术基础，不然别碰