错误
解析：
夜班工作的时间是指从本日的22时到次日的6时从事工作或劳动时间。
解析：
夜班工作的时间是指从本日的22时到次日的6时从事工作或劳动时间。
-
-
我朋友现在就在做夜班保安，每天晚上10点打卡上班，一直到第二天早上7点才能走，说是工作清闲但特别熬人，尤其是凌晨三四点最容易犯困，得不停走动提神。他们公司有提供宵夜，但吃多了又容易发胖，不吃又扛不住，真是两难，长期下来脸色都不太好，黑眼圈特别重，看着比实际年龄老好多
-
只有怀孕7个月后才规定不能安排夜班
22点以后都算的
这个算法以小时计算
至于各种规定
各地标准也不一致啦，不知道你是哪里的
按照上海市劳动保障部门的规定，企业职工在晚上 10点以后下班的职工算加中班，津贴标准为每次 2.2元。而凌晨零点后下班的，则算上晚班，职工津贴标准为每次 3.4元，而通宵上班连续 12小时的，夜班加班津贴为 4.4元。
除了中、夜班津贴外，为了更好地保障晚上工作职工的利益，劳动部门还规定：早上 5点前上班的职工，可获得早餐补贴 0.8元。而上常日班的职工夜间值班超过 10点后的，可获餐费补贴 2.2元；通宵值班的餐费补贴则为 3.4元。
“目前的企业中、夜班津贴标准是按照‘沪劳综发（ 95） 7号’文的规定执行的，这也就意味着从 1995年至今，这项津贴标准还没有变化过。”徐汇区政协社会法制委员会在近日出炉的市政协“社情民意”中指出。 -
夜班这事儿我也经历过，在医院做护工那会儿就是从晚上10点值到早上7点，虽然活不是特别重，但最怕的就是半夜突发情况，神经一直绷着没法彻底放松。而且下班后外面太安静了，回家路上总感觉有点瘆得慌，白天补觉还容易被各种噪音打扰，生活质量下降挺明显的
-
我之前在工厂上过夜班，确实是晚上10点开始到第二天早上7点结束，一整晚人都昏昏沉沉的，刚开始特别不适应，白天睡不着，晚上又得强撑着干活，久了真的伤身体。不过工资会高一点，有些人为了多挣钱也愿意干，但长期下来对生物钟影响太大了，建议有条件还是别轻易尝试