我记得在浏览器的隐私设置里面有个阻止自动下载的功能，打开之后网页里的自动触发下载会被拦截，然后页面会提示你有文件要下载，需不需要继续，这个功能不怎么显眼，藏得比较深，但开了以后确实有用，而且完全不影响系统版本，我旧款vivo也是这么设置的，一直流畅用到现在，推荐你去找找看
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其实vivo这浏览器挺坑的，默认就是静默下载，但你可以手动改，去应用设置里把浏览器的通知权限关了再开一遍，有时候会触发它的提示机制，然后再试下载网页文件，它就会跳出个框问你要不要下载，虽然有点绕，但确实有效，关键是不碰系统更新，我自己就这么搞的，用了半年都没出过问题
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你可以在浏览器里长按下载链接试试，别直接点，长按之后一般会弹出菜单让你选择操作，比如下载链接或者复制，选下载的话基本都会有确认界面，这样就不会直接开始下载了，等于绕开自动下载机制，适合不想动系统设置的人，我平时都这么干，尤其下东西多的时候更方便控制
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我之前也遇到这问题，后来发现浏览器设置里有个下载前询问选项，你进去vivo自带浏览器点右上角三个点，进设置找到下载管理，把那个开关打开就行，这样每次下载都会弹提示让你选下不下，不会直接偷偷下了，而且根本不用更新系统，我手机一直没升版本也用得好好的，试试看应该能解决你的困扰