要是小米手环记的运动时间不准，可以试试这几个办法：先去设置里校准下步长，这样走几步、跑多远才更准；然后看看固件有没有更新，有就赶紧升一下，说不定bug就修好了；接着把手机和手环解绑再重新连一遍，有时候同步出问题就这么整；再就是干脆重启下手环和手机，清清缓存啥的小毛病基本都能好；要是还不行，直接找小米客服，让他们帮忙看。不同型号操作可能有点差别，实在搞不定就翻翻说明书或者问官方，别自己硬扛～
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您好，一般来说运动手环的计步是没有那么准确的，因为手环的计步会有误差，建议您可以使用手机来进行计步哦，那样会比较准确的哦。
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手环通过内置传感器检测到运动状态、步数等信息，结合您的身体参数计算您的运动距离。
请您在App中准确设置个人信息，包括性别、身高、体重、年龄，以免影响到计算结果，使得距离统计不准确。由于手环本身没有定位功能，算法计算存在一定的误差，因此手环的室内跑步功能融合了距离校准机制。跑步结束后，您可根据跑步机上的实际距离来调整计算参数，以提升距离统计的准确度。
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通过蓝牙连接手机从APP上设置
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