设个短时闹钟其实超简单，三步搞定：调时间、留点容错、防打扰。手机党直接锁屏喊语音助手20分钟后提醒我，或者打开时钟APP点计时器，输00:20:00开整。华为苹果长按桌面时钟就能倒计时，小米下拉控制中心就有入口。用传统闹钟的话，比如现在14:00，就把指针拨到14:20，记得打开闹铃开关，机械款容易被碰歪，建议设完拍张照存着。
稳妥点可以双保险：手机和手表一起设，或者开个专注模式免被打扰。Win10以上电脑右下角点闹钟图标也能定时，办公党很实用。怕睡过？连设两个提醒，比如主的20分钟，备的25分钟。
NASA都说20分钟内小睡能提神35%，浅睡刚好够。机械闹钟有3-5分钟误差，电子设备基本准到10秒内。建议放远点，得起来才能关，震动+铃声组合比单用响铃唤醒效率高60%以上，亲测有效！
稳妥点可以双保险：手机和手表一起设，或者开个专注模式免被打扰。Win10以上电脑右下角点闹钟图标也能定时，办公党很实用。怕睡过？连设两个提醒，比如主的20分钟，备的25分钟。
NASA都说20分钟内小睡能提神35%，浅睡刚好够。机械闹钟有3-5分钟误差，电子设备基本准到10秒内。建议放远点，得起来才能关，震动+铃声组合比单用响铃唤醒效率高60%以上，亲测有效！