我之前因为长期单边嚼东西导致下颌骨发育不一样，确实出现了明显的大小脸，拍照特别明显，后来通过调整饮食习惯配合面部按摩改善了不少，你可以现在就拿手机拍一张自然状态下的正脸照片，上传到一些专业的自检小程序里分析一下，看看是骨骼问题还是软组织问题，如果是肌肉性的问题还有救，早点干预还能调整过来，千万别等到定型了再后悔
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真的别太紧张面部不对称这个问题，我一开始也是天天照镜子觉得自己高低眉特别严重，后来用了手机自带的对称检测功能一测，发现其实就在正常范围内，大多数人的脸都不是完全对称的，这属于生理常态，除非影响到咬合或者视力，否则不需要特殊处理，平时注意不要总用一边咀嚼、避免托腮这些坏习惯就好，心态放平比啥都重要
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其实面部不对称挺普遍的，我自己就是高低肩连带高低眉，拍证件照特别明显，后来发现是体态问题引起的，脊柱有点侧弯导致整个面部看起来歪斜，建议你拍张全身照加一张正脸照一起对比看看，可能根源不在脸上而在posture上，我就是通过做康复训练慢慢调整回来的，别急着贴面膜或者打什么瘦脸针，先把姿势纠正了，脸上的变化自然就会有
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我之前也特别担心自己大小脸，每次自拍都觉得自己一边脸大一边脸小，后来去看了医生才知道可能是长期侧睡和咀嚼习惯导致的，建议你先拍张正脸照看看两边对称程度，再拍张侧面对比一下高低眉的情况，有时候光线或者角度也会造成视觉误差，别太焦虑，很多人都有轻微不对称，其实别人根本看不出来，你自己盯着看才觉得明显