其实这个问题不一定出在文件本身，有可能是PS的缓存坏了或者临时文件堆积太多导致的异常。你可以先关闭PS，然后去C盘用户目录下的AppData里的Adobe和Photoshop相关缓存文件夹清一下垃圾，再重新打开软件试试。还有就是导出的时候别选太高分辨率，先用720p测试能不能成功生成mov，有时候硬件性能跟不上也会提示这种错误，特别是老电脑带独显驱动没更新的情况特别容易出问题
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我之前也遇到过这问题，真的气死人了，明明文件看着没问题就是导不出mov格式。后来发现可能是视频编码不兼容，PS对某些格式支持不太好，尤其是H.265这种。建议你先用格式工厂或者HandBrake把原视频转成H.264+AAC封装成MP4再导入试试，我就是这样解决的。还有就是确保你的PS版本够新，老版本对视频功能支持有限，更新一下说不定就通了
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这个错误我太熟悉了，根本不是操作的问题，多半是你电脑里缺少必要的解码器，PS没法正确读取视频帧数据。你可以试试安装一个K-LiteCodecPack完整版，装完重启一下再打开PS导入视频，基本就能解决。另外还要注意别直接拖大文件进PS，内存不够也会报错，先剪辑成小段再处理会更稳定，我每次都是这么干的