普米修斯4最好，就是你的普米修3升级一下
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哎呀别纠结啦！我当年为这个也问遍贴吧QQ群，最后发现关键根本不是哪个版本好，而是你手里那台PSP2006v3的主板批次！我有两台同型号机器，一台刷gen-c流畅如飞，另一台却总在启动时黑屏——结果发现是CECH-2006A和B版的区别，后来硬是换了个Prome-3才搞定，所以建议你先用PSPIdent查清硬件ID，再对照GitHub上那份超全兼容表，比在这问哪个好实在多了，毕竟固件这东西真要看缘分，玄学程度不亚于抽SSR！
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说实话我当年刷PSP2006v3的时候可折腾坏了，03gen-c和03Prome-3我都试过，个人感觉gen-c更稳一点，兼容性特别好，跑大部分ISO和CSO都没问题，菜单也简洁不卡顿，虽然Prome-3功能多点，比如支持自定义主题和插件啥的，但有时候反而容易崩，尤其用久了内存占用高，我刷完玩怪物猎人连着打三小时gen-c都没掉过线，Prome-3中途重启两次，真服了，小白建议直接上gen-c，省心！
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作为从PSP1000一路玩到2006v3的老油条，我觉得这俩其实没本质区别，都是基于03内核魔改的，gen-c胜在轻量纯净，适合只想安安稳稳玩游戏的人；Prome-3则像安卓定制ROM，花里胡哨但需要你懂点门道，比如得手动关掉某些后台服务不然容易死机，而且它对自制软件的支持更激进，像PSVita模拟器这种冷门玩意儿只有Prome-3能跑起来，不过日常刷个金手指、下个汉化补丁，gen-c完全够用还更省电
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如果你主要玩老版PSP游戏（比如战神、合金装备、GT赛车），03gen-c绝对首选，加载快、发热低、续航实测多撑40分钟；但要是你爱折腾，比如想装FTP服务器传文件、用远程Play串流、甚至搞点自制APP开发，那Prome-3的SDK支持和调试接口就香多了，它自带的Debug模式能实时看CPU占用和内存泄露，虽然设置麻烦点，但玩透了真比gen-c强不止一截，别听别人瞎说越简单越好，工具嘛合手才是王道！