答：轻轻捏住支架两侧，向中间挤压后向上提拉即可取下。若粘胶残留，可用吹风机加热软化后清除。
答：可先用酒精擦拭硅胶壳表面去除油污，再用砂纸轻微打磨粘贴处增加摩擦力，最后使用强力胶（如AB胶）固定指环支架，确保按压固定数分钟至初步粘牢。
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