步骤一：先找到Word2013顶部的菜单栏，点开插入那个选项。
步骤二：在插入菜单里，往工具栏右边找，找到页眉页脚那一块。
步骤三：先点页眉右边的小箭头。
步骤四：弹出来的菜单里，前面是几个常用页眉样式，如果不需要就继续往下拉。
步骤五：找到删除页眉那个选项，点一下就搞定了页眉。
步骤六：接着点页脚旁边的箭头，同样选最下面的删除页脚。
步骤七：这样页眉页脚都删干净了。
步骤八：再看文档，是不是清爽多了？搞定！
步骤二：在插入菜单里，往工具栏右边找，找到页眉页脚那一块。
步骤三：先点页眉右边的小箭头。
步骤四：弹出来的菜单里，前面是几个常用页眉样式，如果不需要就继续往下拉。
步骤五：找到删除页眉那个选项，点一下就搞定了页眉。
步骤六：接着点页脚旁边的箭头，同样选最下面的删除页脚。
步骤七：这样页眉页脚都删干净了。
步骤八：再看文档，是不是清爽多了？搞定！