推荐你用Strava，这是一款在国外特别受欢迎的运动软件，现在在国内也有很多人在用，它最大的优势是地图定位特别准，跑一圈下来轨迹画得一清二楚，还能跟朋友PK，激励自己坚持锻炼，刚开始我也遇到了锁屏状态下不工作的状况，后来进到手机的电池管理里面把它设为不受限就好了，另外它还可以连接智能手表和其他设备，数据同步很及时
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你可以试试Keep，这款App在运动圈里挺火的，里面有很多训练课程和计划，适合不同阶段的人群使用，界面也做得挺简洁好看的，不过我之前遇到过锁屏不能用的问题，后来在设置里面把电池优化给关了，权限都开全之后就正常了，现在用起来还挺顺手的，而且有语音提醒和音乐推荐，锻炼的时候特别带感
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我下载过几款运动类的App，最后留下来的是悦动圈，它的界面虽然不是很华丽，但胜在实用，特别是跑步记录很精准，还支持自动暂停，如果你停下脚步它就会暂停计时，这点我觉得特别贴心，至于你说的锁屏状态无法使用的问题，我是在权限管理里把后台限制给取消了，这样就能一直运行了，总体来说还是挺好用的
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我用的是华为运动健康这个App，本来就是华为自家的软件，适配性肯定没得说，而且功能也很全面，跑步、骑行、走路这些都能准确记录，最关键的是它能在锁屏状态下持续运行，不会因为手机休眠而停止计数，还有心率监测和睡眠分析等功能，数据同步也比较快，建议你去应用市场下载一下官方正版的试试看
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