打开小米运动App，在主页下方点运动，选室内或户外跑步模式就行了。
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你好，
小米手环
所有系列都可以离开手机使用的。小米手环大概可储存一周的运动数据。小米手环没有
GPS模块
,不能单独使用进行定位。 -
1.
/4 在游泳模式下,点亮手环屏幕,向上滑动。
2.
/4 再次下滑,将其解锁。
3.
/4 长按手环下方的按钮,暂停运动。
4.
/4 点击上方的停止图标,即可退出游泳模式。 -
不需要操作，他会自动感知你当前的运动状态，然后记录你的运动数据。
你在手机上下载小米运动app或者小米穿戴app来连接手环即可。 )
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连续点击版本号，会多了一个开发者模式，然后可以打开usb模式。 1、小米手机usb模式属于隐藏功能，在手机设置里面是找不到的。需要先打开开发者模式，才能开启usb模式。 2、首先从小米桌面找到【设置】应用，点击进入，在其页面最下方找到【关于手机】点击进入。 3、进入之后，需要在关于手机界面下方找到【miui 版本】选项，连续点击5-7次就会提示打开了“开发者选项”。 4、最后我们进入到【其他高级设置】界面，在其下方会看到【开发者选项】，进入进入该项，在里面就可以选择开启【usb调试】了。 5、小米usb调试模式开启后，就可以用数据线将手机和电脑连接，之后就可以用电脑管理手机了。
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1、只要在小米手环运行运动模式的时候。2、点击关闭运动模式，就可以停止这个模式了，退出之后，手环就可以正常的使用了。以上就是解决小米手环6自动识别运动模式的使用方法了。
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肯定要切换的。跑步的时候开启跑步模式才会记录你跑步轨迹和路线里程。你不开运动模式，那就只会记录你的步数。开启跑步模式，才能记录里程和运动轨迹，这是设计成这样。
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