粉刺其实就是痤疮。有些妹子十三四岁，男生十五六岁开始，脸上莫名其妙冒出一些小疙瘩，不痛不痒但真的好丑。
一般来说，轻度粉刺是青春期的正常现象。注意清洁皮肤，长大点可能自己就好了。预防粉刺记住这几点：
1. 皮肤要干净！早晚用温水洗脸，油光满面的时候就拿纸巾擦掉。
2. 饮食清淡点，多吃水果蔬菜，少吃油腻、甜食辣条。多喝水，拉屎顺畅很重要。
3. 心情放轻松，休息好，睡觉充足，天天开心。
4. 菠萝汁擦脸，能防痘痘还能清洁皮肤。
5. 苦瓜捣烂加燕麦粉敷脸，每周两次，黑头粉刺有救。
6. 橙子核磨粉加水睡前涂脸，第二天洗掉，去黑斑祛粉刺。
7. 苹果皮煮水加牛奶，趁热熏脸，黑头粉刺可用。
8. 用点胶原蛋白的护肤品，早晚用，补水控油抗炎。
9. 绿豆粉加水调糊睡前敷脸，清热解毒防痘痘。
管住嘴、勤洗脸、好心情，再加点小偏方，脸蛋子就能干净点啦～
一般来说，轻度粉刺是青春期的正常现象。注意清洁皮肤，长大点可能自己就好了。预防粉刺记住这几点：
1. 皮肤要干净！早晚用温水洗脸，油光满面的时候就拿纸巾擦掉。
2. 饮食清淡点，多吃水果蔬菜，少吃油腻、甜食辣条。多喝水，拉屎顺畅很重要。
3. 心情放轻松，休息好，睡觉充足，天天开心。
4. 菠萝汁擦脸，能防痘痘还能清洁皮肤。
5. 苦瓜捣烂加燕麦粉敷脸，每周两次，黑头粉刺有救。
6. 橙子核磨粉加水睡前涂脸，第二天洗掉，去黑斑祛粉刺。
7. 苹果皮煮水加牛奶，趁热熏脸，黑头粉刺可用。
8. 用点胶原蛋白的护肤品，早晚用，补水控油抗炎。
9. 绿豆粉加水调糊睡前敷脸，清热解毒防痘痘。
管住嘴、勤洗脸、好心情，再加点小偏方，脸蛋子就能干净点啦～