先用数据线把手机连上电脑，记得在手机那边选成U盘模式啊，等电脑识别了就行（实在不行就直接把内存卡拿出来，用读卡器插电脑也OK）。
然后打开那个叫互盾的数据恢复软件，没装的先去浏览器搜一个下载好再开。进去后能看到有六个功能选项，咱们要恢复手机通讯录，就点U盘手机相机卡恢复这个入口。
接着会看到一堆磁盘，找到你的SD卡（就是存通讯录的那个），选中它，点下一步，就开始扫文件啦~
等着进度条跑满100%，说明扫描完了，这时候基本能找回的数据都有了；要是中途看到通讯录已经被扫出来了，也可以直接点中断扫描，省时间。
接下来左边会列出文件夹，找到存通讯录的那个文件夹，点开看看预览对不对。确认是你要的联系人后，在前面打个勾，然后点下一步。
最后一步，点浏览选个保存位置——记住！一定要存在电脑上别存回手机或SD卡！选好路径，再点下一步就开始恢复啦。
照这流程来，基本都能救回来。但要是删了通讯录之后你还往卡里存新东西或者乱操作，数据被覆盖了那就真没了……所以千万记得：删完别动！别写新东西！越早操作越容易恢复！
然后打开那个叫互盾的数据恢复软件，没装的先去浏览器搜一个下载好再开。进去后能看到有六个功能选项，咱们要恢复手机通讯录，就点U盘手机相机卡恢复这个入口。
接着会看到一堆磁盘，找到你的SD卡（就是存通讯录的那个），选中它，点下一步，就开始扫文件啦~
等着进度条跑满100%，说明扫描完了，这时候基本能找回的数据都有了；要是中途看到通讯录已经被扫出来了，也可以直接点中断扫描，省时间。
接下来左边会列出文件夹，找到存通讯录的那个文件夹，点开看看预览对不对。确认是你要的联系人后，在前面打个勾，然后点下一步。
最后一步，点浏览选个保存位置——记住！一定要存在电脑上别存回手机或SD卡！选好路径，再点下一步就开始恢复啦。
照这流程来，基本都能救回来。但要是删了通讯录之后你还往卡里存新东西或者乱操作，数据被覆盖了那就真没了……所以千万记得：删完别动！别写新东西！越早操作越容易恢复！