3000元以内长续航且性能、拍照表现不错的手机推荐以下五款，均具备高性价比优势：
1. 一加 Ace 2核心配置：处理器：满血版骁龙8+ Gen1（旗舰级性能，功耗控制优秀）。
屏幕：6.74英寸1.5K OLED曲面屏，支持120Hz高刷，显示细腻且护眼。
续航：5000mAh电池+长寿版100W闪充（25分钟充满，兼顾速度与电池健康）。
影像：后置5000万像素三摄（索尼IMX890主摄），支持OIS光学防抖，拍照清晰度与夜景表现突出。
内存：12GB+256GB起步，顶配16GB+512GB，多任务流畅不卡顿。
优势：性能、屏幕、续航、拍照均衡，曲面屏设计提升质感，适合追求全能体验的用户。2. iQOO Neo7核心配置：处理器：天玑9000+（联发科旗舰芯片，性能接近骁龙8+）。
屏幕：6.78英寸三星E5材质OLED直屏，120Hz高刷，峰值亮度1500nit，强光下清晰可见。
续航：5000mAh电池+120W快充（19分钟充满，充电速度行业领先）。
影像：后置5000万像素三摄（索尼IMX766V主摄），支持全像素对焦，抓拍能力强。
游戏：独显芯片Pro+增强帧率稳定性，适合手游玩家。
优势：屏幕素质与充电速度突出，性能释放激进，适合重度使用场景。3. 荣耀80 GT核心配置：处理器：骁龙8+ Gen1（超帧独显芯片加持，游戏帧率更稳定）。
屏幕：6.67英寸OLED直屏，A+级视觉舒适度认证，支持2160Hz高频PWM调光（护眼效果佳）。
续航：4800mAh电池+66W快充（续航实测表现优秀，兼顾轻薄手感）。
影像：后置5400万像素三摄（IMX800主摄），色彩还原准确，人像模式自然。
优势：屏幕护眼与性能平衡，系统流畅度高，适合注重综合体验的用户。4. 红米 K60核心配置：处理器：骁龙8+ Gen1（性能强劲，能效比优秀）。
屏幕：6.67英寸2K OLED直屏，显示细腻度同价位领先，支持1920Hz PWM调光。
续航：5500mAh超大电池+67W快充（续航时长排名前列，重度使用一天一充）。
影像：后置6400万像素三摄（OIS光学防抖），日常拍摄足够用。
优势：2K屏+大电池组合，性价比极高，适合对屏幕与续航有极致需求的用户。5. 红米 K50 至尊版核心配置：处理器：骁龙8+ Gen1（性能与功耗平衡出色）。
屏幕：6.67英寸1.5K OLED直屏，支持120Hz高刷，兼顾清晰度与功耗。
续航：5000mAh电池+120W快充（19分钟充满，充电效率极高）。
影像：后置1亿像素三摄（三星HM6传感器），解析力强，放大细节清晰。
优势：1亿像素主摄+120W快充组合，适合拍照与充电速度均有高要求的用户。选购建议：追求全能体验：选一加 Ace 2（曲面屏、大内存、综合配置无短板）。注重屏幕与充电：选iQOO Neo7（三星E5屏+120W快充）。偏好护眼与轻薄：选荣耀80 GT（高频调光+A+级屏幕）。极致续航需求：选红米 K60（5500mAh电池+2K屏）。高像素与快充：选红米 K50 至尊版（1亿像素+120W快充）。以上机型均通过市场验证，性能、续航、拍照表现均优于同价位平均水平，可根据个人偏好闭眼入手。